LE COACHING

NOTRE APPROCHE

Le coaching en bien-être amoureux TEN PAST ELEVEN intervient à toutes les phases de la vie sentimentale…

L’attente d’opportunités

Elle nous fait douter, on se remet en question, on se décourage, on stagne,
on s’exaspère…

La préparation à un rendez-vous

On sent monter l’adrénaline et les appréhensions, on entre dans un état d’excitation et de vulnérabilité.

La rencontre

Soit elle nous plombe, soit elle nous touche, nous trouble, nous excite,
nous fait rêver…

Le début de relation

Il nous teste, nous découvre, nous envisage, nous lie…

L’engagement

Il nous apaise, nous sécurise, nous effraie, nous fait fuir aussi…

Les étapes importantes

Elles nous font passer un cap, nous font avancer, nous construisent,
nous stressent, nous fatiguent…

La relation installée

Elle nous révèle, nous fait grandir, nous challenge en permanence, nous ennuie, nous déconnecte, nous éloigne

La fin d’une relation

Elle nous flingue, nous fait vivre dans le passé, nous libère,
nous pousse à nous remettre en selle !

À chaque phase, son lot d’émotions et d’actes manqués.
Pour que l’Amour s’infiltre et fasse son chemin, durablement,
Ten Past Eleven vous guide et vous aide à :

1

Révéler un « JE » riche et authentique avant de vous familiariser avec un “NOUS” chargé d’ambitions.

2

Intégrer les différences entre les Femmes et les Hommes avant de fantasmer une fusion.

3

Comprendre les mécanismes, les rythmes, les battements de la vie amoureuse pour mieux se positionner.

Le Coach Love TEN PAST ELEVEN est également formé au Coaching Personnel et Professionnel. Au-delà des problématiques amoureuses, certains phénomènes internes (estime de soi fluctuante, imaginaire débordant, croyances résistantes…) ou externes (responsabilités quotidiennes prenantes…) influent sur nos rapports à l’autre et génèrent des manifestations inappropriées comme la dépendance affective, la jalousie ou l’insatisfaction chronique…

LA COMMUNAUTÉ DE COEURS

TEN PAST ELEVEN, c’est une communauté de cœur inclusive…
Que vous soyez une femme ou un homme, que vous soyez hétérosexuel, homosexuel, lesbienne ou non binaire,
nous vous accompagnons quel que soit votre âge et votre situation affective.

Les Célibataires

Les célibataires
En pleine dévalorisation de soi



En pleine dévalorisation de soi




Le coach vous aide à être en accord avec vous-même, vos valeurs et vos besoins.
= Distinguer l’être, du faire, du paraître et de l’avoir pour retrouver l’estime de soi.
À la reconquête de son ex


À la reconquête de son ex




Le coach vous aide à comprendre les causes de la rupture, à vérifier la pertinence de la quête, à ancrer de nouvelles ressources, à mettre en place un cercle vertueux.
En mal de rencontres
ou dans la surconsommation amoureuse…


En mal de rencontres
ou dans la surconsommation amoureuse…



Le coach vous aide à réussir à cibler les bons profils, à établir les bonnes connexions, à transformer un échange éphémère en relation durable.

Les Amoureux

Les amoureux
Hyper-émotionnels



Hyper-émotionnels




Le coach vous aide à prendre du recul, et à faire évoluer positivement le lien.
Engagés dans une relation floue alors qu’il y a un beau potentiel de réalisation

Engagés dans une relation floue alors qu’il y a un beau potentiel de réalisation



Le coach vous explique le phénomène de l’attraction, vous fait découvrir les différentes étapes d’une relation et vous aide à passer sereinement un palier.
Engagés dans une relation non constructive, l'un veut, l'autre non


Engagés dans une relation non constructive, l'un veut, l'autre non



Le coach vous aide à faire face à la réalité et à sortir de la dépendance affective.

Les Personnes en Couple

Les personnes en couple
En pleine crise d'Amour
(dépassement, lassitude, infidélités…)

ou

Des doutes, une perte de repères, une surcharge émotionnelle face à un évènement qui approche ou qui a eu lieu récemment
(Mariage, Pacs, Naissance, Emménagement…)

En pleine crise d'Amour
(dépassement, lassitude, infidélités…)

ou

Des doutes, une perte de repères, une surcharge émotionnelle face à un évènement qui approche ou qui a eu lieu récemment
(Mariage, Pacs, Naissance, Emménagement…)



Le coach vous aide à retracer l'histoire de votre couple et à cibler l'apparition des premières tensions, à désamorcer les incompréhensions, à faire sauter les automatismes de défense, à travailler autour d'une nouvelle organisation pour recréer un climat serein et désirable.

STEP BY STEP

À chaque nouveau coaching, TEN PAST ELEVEN assure un diagnostic,
un accompagnement adapté à votre situation puis un bilan afin de vous faire progresser efficacement.

  • I
    1ère Séance exploratoire
    1h30

    État des lieux de la situation amoureuse actuelle
    et du passé amoureux du coaché,
    Ciblage des mécanismes d’échecs et des blocages,
    Repérage des comportements inadaptés
    et des croyances limitantes,
    Valorisation des qualités existantes,
    Clarification de l’objectif.

    À la fin de la séance, le diagnostic sera posé par le Coach, accompagné d’une proposition de feuille de route
    avec un ou plusieurs axes à travailler selon les problématiques.
    TEN PAST ELEVEN offre un accompagnement sur-mesure.

  • II
    Séances de suivi


    (hebdomadaires, bimensuelles
    ou mensuelles selon le profil et la phase traversée)

    1h



    Révélation ou émergence de nouvelles ressources,
    Identification de solutions concrètes et rapides par le coaché,
    Mise en place des actions pour déclencher le changement…

    À chaque séance, le Coach écoute, observe les avancées, souligne les progrès, focalise sur les résultats. Grâce à sa méthode et ses outils, une nouvelle dynamique positive s’engage.

  • III
    Dernière séance
    1h



    Bilan du Coaching,
    derniers ajustements & évaluation de l’accompagnement.

Nos Formules

Découverte
0€
  • 20 min d’entretien gratuit par téléphone
    ou en vision-conférence via Zoom
  • Vous hésitez ?
    Vous avez besoin d’être rassuré avant de sauter le pas ?
    Cet entretien est une première approche
    pour faire connaissance, prendre le temps de poser vos questions et mieux comprendre les bienfaits du Coaching.

Choisir cette option

Coaching Urgence
100
  • 1h par téléphone
    ou en visio-conférence via Zoom
  • Le stress face à un rdv qui approche,
    des crises de nerf suite à une dispute ?
    Le Coach vous aide à canaliser
    vos émotions envahissantes.

Choisir cette option

Coaching Classique
90/70
  • 1h30 ou 1h en face-à-face
    ou en visio-conférence via Zoom.
  • Déroulé des séances présenté
    dans la partie Step By Step.
  • Coût par séance :
    1ère Séance exploratoire : 90 €
    Séances de suivi : 70 €/séance

Choisir cette option

Coaching Email
60
  • Forfait 3 emails
    (Retour sous 72h – Jours ouvrés)
  • 1er mail : Étude de la situation décrite
    + demande de complément d’informations
    si nécessaire.
  • 2ème et 3ème mail: Suivi et complément
    de réponses selon le retour du coaché.

Choisir cette option

Les séances en face-à-face se déroulent dans le centre de Paris (Paris Intramuros),
dans des lieux calmes et élégants.

Le Client sera averti et recevra toutes les informations afférentes
au lieu de rencontre et au déroulement de la séance préalablement à chaque entretien.

> Si vous souhaitez obtenir plus de détails sur ces formules, cliquez ici et découvrez les conditions générales. <

THÉRAPIE / COACHING

Quelle différence ?

Avant tout, il faut savoir une chose : le Coaching n’est pas une Thérapie. L’objectif n’est pas le même, ni les moyens mis en œuvre.

Lorsque l’on consulte un psychothérapeute ou un psychologue, nous cherchons à comprendre les mécanismes qui nous font agir et réfléchir de telle ou telle manière, à travers une introspection en profondeur. Nous allons interroger nos pensées, nos sentiments, les racines de notre mal-être et de nos angoisses, à travers des allers et retours répétés entre le passé et le présent, ce qui peut prendre des mois, très souvent des années.

L’objectif est de passer son inconscient au rayon X, pour explorer ses mondes intérieurs et retrouver un équilibre psychique durable.

Le Coaching c’est différent…

Le Coaching consiste à se fixer un ou plusieurs objectifs précis, sur lesquels travailler pendant une période balisée dans le temps (cela dure rarement plus de six mois). C’est un accompagnement qui se fait au présent même si le passé permet de comprendre l’historique et les enjeux de chacun.

À chaque nouvelle séance, le Coach invite le coaché à définir une ou plusieurs actions. L’idée est d’inspirer le coaché dans une dynamique positive, de faire émerger de nouvelles ressources afin qu’il se libère de ses émotions négatives.

L’objectif est de provoquer un changement rapide, de corriger certains mécanismes d’échecs et schémas répétitifs pour mieux s’épanouir.